男人备孕期间不能做什么?

孕育生命,繁衍后家庭最重要的责任,也是社会可持续发展的需要。现在不孕不育持续增多,不孕不育的人也不仅仅是女,很多男性因为各种原因失去了生育能力。

关于这个男性朋友,无论想要孩子还是想要孩子,都必须注意有什么不能做的事情。这些事情主要包括:

一、不注意个人卫生。有些男性生活邋遢,不注意个人形象,也不注意个人卫生,尤其是包皮过长的男性,不清洗阴茎,包皮内藏污垢,不仅容易降低性功能,还容易引起包皮龟头炎,伤害伴侣。

二、营养不均衡,偏食、挑食严重。无论是正常精子的需求还是健康的需求,都不建议偏食或挑食。营养不足,精液质量异常,身体素质下降。

三、长时间骑自行车,长时间坐着,会发生前列腺疾病。前列腺疾病,对于性功能以及精液质量的影响是较大的。

四、洗澡时水温过高。有些男人喜欢洗热水澡,这本身没问题,但是水温太热,精子数量少,成活率低。

五、性生活不节制。经常性生活,身体消耗过大,不利于精子的产生、成熟,影响精子质量。

六、情绪波动大,有抑郁倾向。长时间处在压抑、焦虑不安的状态下,会影响到性功能以及生精能力。

七、不注意性交安全。不要有不洁的性生活,也不能有过多的性伴侣,这样的风险极大,不要以为自己多有魅力,这是伤人伤己,一旦出现问题,是会影响一生的。

八、穿太紧的裤子。不要长时间穿牛仔裤,局部温度会提高,不利于精子的形成。

9、生殖系统发生异常,需要立即就医。不能忽视自己的安全。如果生殖器出现不适,必须尽快去医院查明原因,不要抱歉。

十、戒烟酒,保证充分睡眠。生育是一件大事,长期吸烟、喝酒、熬夜的男人,一般都存在精子质量差、受孕能力差的问题。

男人为了生一个健康的孩子,光做这些是不够的,孕前检查的工作也不仅仅是女人,男人也需要检查。

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