熬夜看奥运后如何养胃?熬夜后喝这4种汤最护胃
奥运会正在进行中,很多人为了观看奥运会,想第一时间知道比赛结果,不惜熬夜看比赛。但如果天天熬夜,会造成很多伤害,其中会肠胃不好。那么,熬夜后如何养胃呢?看看下面介绍。

肠胃不好有哪些症状?
1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。
3、经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。肠胃不好有哪些症状?这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
4、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
5、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。
四种汤 保护好你的胃
一、生地瘦肉汤
材料:生地15g、瘦肉250g
制法:煲汤饮用
适用:2-3人量
二、鲜百合银耳糖水
材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。
制法:放冰糖与其他材料炖糖水
适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用
三、土茯苓芡实汤
材料:土茯苓30g、芡实30g
制法:煲汤饮用
适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。
四、玉竹汤
材料:玉竹30g、瘦肉半斤
制法:材料共煲汤
适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。
- 随机文章
- 热门文章
- 热评文章
- 男人长阴茎的6种按摩方法
- 儿童阴茎短小是怎么回事?或者这四个原因很奇怪!
- 如何和孩子谈性知识?性教育应该注意什么?
- 人类有发情期吗?为什么只有人类女性没有发情期?
- 儿童性教育有6大误区 快看看你中了几个?
- 爱情之后 女性应该怎样保护私处
- 研究表明 每周工作超过70小时会损害性欲
- 如何教育孩子远离性骚扰?从这些小事开始教育
<< 上一篇
下一篇 >>