治疗孕妇便秘的药膳粥 十大润肠通便滋补养生粥
孕妇便秘可以通过吃药膳粥粥进行治疗,为预防便秘的发生,孕妇在平时饮食中要注意要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。
胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适合体虚肠干燥妊娠期便秘患者食用。
柏子仁粥:将柏子仁30克洗净去杂捣烂,加粳米100克煮粥,服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先把粳米加水煮沸,然后加入酥油和蜂蜜,煮成浓粥。适用于阴虚劳损等便秘患者。
芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
无花果粥:无花果30克,粳米100克。先把米加水煮开,再放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的女性和便秘患者可以吃无花果粥。
- 随机文章
- 热门文章
- 热评文章
- 男人长阴茎的6种按摩方法
- 经常挤压乳沟不利于乳房发育
- 丰胸适度地说大并不意味着美
- 人类有发情期吗?为什么只有人类女性没有发情期?
- 请记住男女房间事先洗澡很讲究
- 2大科学方法让女人延长性爱
- 儿童性教育有必要吗?
- 儿童性教育有6大误区 快看看你中了几个?
<< 上一篇
下一篇 >>