如何食疗调理肠胃 调理肠胃的食疗方法

胃肠功能差的人平时要注意饮食烹饪,饮食习惯和食物对胃肠有很大影响。胃肠不好的人平时最好多吃营养、易消化、不刺激的食物。饮食最好不要暴饮暴食,定期定量最好。胃肠不好的人平时不要吃辛辣的食物、浓茶、冷饮等。

胃肠不好的人选择药物饮食烹饪的话,可以选择有益肠胃功能的尖锐食材,避免胃肠对药物的不良反应。

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