枸杞蜂蜜的功效与作用是什么?枸杞蜂蜜不能和什么一起吃?

1、枸杞补肾生精,养肝明目。枸杞花酿蜜具有补肝肾、健脾养胃、理气止痛的功效。适用于血气不足、体质虚弱、贫血、肾虚、腰痛的人群。

2润肺止咳

蜂蜜进入肺经,润肺干燥。经常喝枸杞蜂蜜有润肺止咳的作用。适用于阴虚损失引起的肺干咳、咳嗽无痰、气短、胸闷、全身虚弱的人群。

3润肠通便

枸杞蜂蜜能调节胃肠功能,增强胃肠蠕动,改善肠干便秘。特别适合老年人和产后、病后体虚便秘的人。

4解毒肌

枸杞蜂蜜具有解毒肌肉的作用,涂在皮肤伤口上可促进细胞组织再生,具有杀菌抑菌作用,有助于伤口恢复。可用于治疗皮肤溃疡、烫伤等。

5美容养颜

枸杞蜂蜜还富含维生素和多种氨基酸,对延缓衰老、减少色素沉着、防止皮肤干燥有很好的效果。直接用蜂蜜涂抹皮肤,保湿效果更好。枸杞蜂蜜食用禁忌与豆腐同食

豆腐味甘、咸、寒、清热散血、蜂蜜同食易引起腹泻。同时,蜂蜜中的多种酶、豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等对人体生化反应不利。与韭菜同食

韭菜富含维生素c,蜂蜜中的矿物质铜和铁等离子体很容易氧化。此外,蜂蜜可以排便,韭菜富含纤维素,容易引起腹泻和胃病。 

温馨小贴士

枸杞蜂蜜不宜用开水冲泡或高温蒸煮。高温加热,会使蜂蜜中酶丧失活性,抑菌作用下降,营养物质遭到破坏。因此,蜂蜜最好使用60℃以下温开水或冷开水稀释后食用,保健效果好。

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