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现在的面值时代，女性们天生爱美，但受妇科疾病的烦恼，严重影响了美丽和健康。因为妇科疾病不仅会损害健康，还会影响脸部，脸上长痘痘，皮肤变暗等。人们常常采用中药治疗方法。以下是治疗妇科疾病最常用的7种养生中药，女性们收藏吧！当归:李时珍认为当归是女性调血的重要药物。从我国南北朝起，当归被视为补血活血的珍品。补血调经，活血止痛，滋润肌肤，增强肌肉，延长寿命。在保护女性健康方面极为重要。杞子:是我国最早记载的妇科药物，滋阴养血，益肝补肾，明目润肤，乌发养颜。《重庆堂随笔》评价它：“专...

红色是中华民族最喜欢的颜色，成为中国人的文化图腾和精神依赖。鲜为人知的是，红色食物也隐藏着很多养生密码，红色食物的保健效果不同。红色食物一般抗氧化性强，西红柿红素、丹宁酸等丰富，能保护细胞，具有抗炎作用。那么，什么样的红色食物养生美容呢？让我们一起调查一下1、花生花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于气健脾、补血止血等效果。花生皮可以增加身体血小板的含量，对贫血的治疗尤为有效。花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老。2、红枣经测定，红枣中维...

痛经是女性常见的妇科疾病，很多女性都经历过。疼痛来临时，有些女性疼痛，甚至疼痛，严重影响了工作和生活。手脚冰冷，经血中有大量血块寒性体质的痛经患者，按摩三阴交、十七椎可以缓和，简单经济。经前揉三阴交对于每月月经周期准时的女性来说，可以事先防患于未然。经前一周左右，按摩穴位三阴交。三阴交是脾、肝、肾三根经络交汇的穴位，位于小腿内侧，脚内踝尖3英寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉捻对侧三阴交穴大约1分钟左右，以自己感到有酸胀感为宜。这样能够让经血下行，在经前下腹...

很多女性一到夏天就喊着减肥，看起来不胖，但也有追求骨感的体型的人。出乎意料的是，瘦是不健康的，瘦MM反而容易患骨质疏松症。准备怀孕的女性在怀孕前需要进行骨密度检查。胎儿骨骼形成所需的钙都来自母体，准母亲的钙消耗量远远大于普通人。女性在孕期出现大量钙流失主要是因为胎儿骨骼形成所需钙全都来源于母体，准妈妈消耗钙量要远大于普通人。女性孕期和哺乳期是骨骼透支最严重时期。妊娠期骨量损失集中在妊娠末期，妊娠末期胎儿钙需求量是中期的7倍。怀孕20周，胎儿每天需要50mg的钙，到了妊娠末期3...

简要内容：系腰带的女人越来越少;时尚一族腰带越系越低……放眼望去，大街小巷做到正确系腰带的人越来越少了。其实腰带系得好，不仅好看，还能保健。中国中医科学院针灸研究所副研究员黄涛感叹。女性经常腰痛，可能与女性不系腰带，经常穿低腰裤有关。黄涛说明，女性容易受寒湿的体格，腰痛的机会比男性多。虽然不能说这其中有必然联系，但系对腰带确实能护腰。系上腰带，裤子就会因为腰带的束缚包裹住腰部，从而起到很好的暖腰作用;不仅如此，腰大肌也因此有了支撑，从而有助稳定腰椎。除了保护腰部，系腰带的第二...

软产道裂伤是什么？子宫收缩力过强产程进展过快，胎儿过大接产时未保护好会阴或阴道手术助产操作不当等，引起的会阴、阴道、宫颈裂伤，严重者裂伤可达阴道穹窿、子宫下段。那么软产道裂伤应该如何进行饮食保健呢？宜食：1宜吃止血的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃富含优质蛋白的食物。柿子柿子和柿叶有凉血、止血作用，减少出血或者预防出血的作用，还具有消炎、利尿促进排毒的作用，对身体的恢复有帮助。每天200-300克为宜。柠檬柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强...

简要内容:养生不是很高，而是生活点滴，做这件事很养生。坐着养神适当地坐着休息，可以消除人心平静、无聊，具有预防疾病、延年的良好作用。坐姿可以根据老年人的习惯和身体状况来决定，例如坐着、坐着、坐着等，但每次坐着的时间不要太长。老年人入座时，动作轻，平稳，入座后姿势端正自然。坐一会儿后起床走路，千万不要突然坐下或立刻起来。立起养骨适当站立，使骨骼肌肉短速缩小运动，激发体内新陈代谢，相应疏通经络。适当站立还可以降低血压、精神振奋、适当休息大脑。老年人站立时，身体应自然、平稳、端正，...

简要内容:生活节奏加快，很多女性每天都很忙，几乎不注意自己的保健，也忽视了保健。但是专家指出，女性一生都需要照顾，而且每个时期都有显着的特征和照顾要点。【婴儿期】变化:婴幼儿期整体处于静止状态。但是，出生一周左右，60%的初生儿下出现蚕豆大小的硬结，两侧乳腺肿胀，有时分泌物溢出。护理原则:不要挤，不要揉，不要听。受荷尔蒙影响很大的器官，荷尔蒙变化异常，婴儿出生后母体荷尔蒙的供给突然中断，很快就被发现了。3周左右，宝宝自行调整体内平衡，自然恢复正常，进入静止期。【少女期】变化:...

通过女性获得性高潮，男人所能得到的快感，不仅仅局限于肉体上，更多的乃源于精神领域。只有在引导女性到达性高潮后，男人才第一次真正地感到“自己终于成为一个真正的男人了”，并且引以为自豪。对于给予他这种快乐与自信的女子，男人自然爱之愈深。至此，关于男性的性我们已从各种角度加以探讨了。在论及女性的性时，有一点不能忽略的，那便是性高潮。因为女性能否获得性高潮，不仅仅是其个人的问题，对男性亦具有重大意义。首先让我们来看一下究竟何为性高潮。对性高潮，我们平时也用“接近临界点”或“性快感高峰...

简要内容:芍药花不仅颜色美丽，而且养血、缓急、抗菌(对金黄色葡萄球菌、志贺痢疾杆菌、真菌、幽门螺杆菌等具有抑菌、杀菌作用)，还具有止汗、利尿等效果。健康的身体是我们每个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要乐观明亮的生活态度，健康也来自我们每天良好的生活习惯。花卉可美化环境，绿化庭院，也可入药。红色、橙色、黄色的花朵，给人一种热烈辉煌、激动温暖的感觉；绿色、绿色、蓝色、白色的花朵，给人一种清爽、高雅、宁静的感觉；绿色可以解除焦虑，稳定情绪，使人情舒畅...