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所谓白遮三丑，拥有白皙无瑕的皮肤几乎是所有女性的愿望，但与愿望不同的是，由于各种原因，女性经常被脸色暗黄、雀斑、黄褐斑等皮肤问题所困扰。怎样才能拥有白皙的皮肤？以下是7个简单的美白祛斑技巧:1、每晚用胡萝卜汁和牛奶涂在脸上，第二天早上洗。2、30克杏仁与适量的蛋白混合，每天晚上睡觉前涂在脸上有雀斑，第二天早上用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。4、米醋浸白术，每日搽面。5、生姜50克(生姜减半)在500毫升50%的酒精中密...

有些人耳后不知道是什么原因，突然出现了小鼓包。这个小鼓包用手摸的时候，有点疼。这个小鼓包是什么？为什么耳朵后面长了这样的小鼓包？一、内热过多耳后长出这样的小鼓包，可能是因为吃了油腻的内热过多。经常吃油腻辛辣的食物，不仅便秘，还会引起人体内分泌失调，身体的疾病反映在人体的一部分，因此如果因内热过多而长出小鼓包，正确的方法应该多喝热水，吃消炎药，有助于身体更好地降火，耳后长出的小鼓包也会好转或痊愈。二、淋巴炎症每个人体内的排毒系统也称为淋巴，淋巴分布在每个人体内。由于某种原因淋巴...

虽说艾滋病实际上离我们的生活很远，但现在这种病不仅不能治疗，而且不断传播是严重的，在生活中，我们必须避免很多风险，不能接触传染源。医学上证明艾滋病有潜伏期，我们周围的人可能患了艾滋病，但不知道。关于这个问题，我们不能决定有多少生存期，这需要全面的认识和理解。接下来，让我们一起来看看感染艾滋病的人，能发现多久首先，艾滋病的潜伏期可达数十年，很多人感染艾滋病后，不会立即发生各种情况，也不会说死亡。这是因为艾滋病毒有潜伏期。值得注意的就是，大部分的人在潜伏期之内，一般情况下人体是不...

O型腿是大家关心的问题，因为每个人都不想自己的体型不好，也不想控制自己想穿的裤子等，所以有先天形成的o型腿，也有后天形成的o型腿，形成o型腿的话，不仅身高会缩短，下肢会变得丑陋，股骨、胫骨、腓骨的畸形也会发生，对行走、负重等产生不良影响。后天o型腿能治好吗？1、通过饮食疗法治疗，o型腿他这个与缺钙有关系，特别是在儿童时期，必须给于高维生素D和含钙质丰富的饮食，如牛奶、豆浆、动物肝脏、脊骨、排骨、脆肉、鸡蛋、瘦肉等等。2、通过药物治疗，通过饮食，补充，如果不能改善，这应该尽快补...

正常脱发是自己的生理行为，但是如果掉了很多头发，可能是病理性脱发。如何防止脱发，让我们看看。合理饮食脱发、白发由于精血不足、营养不足，可以多吃含有非常丰富的铁、钙和维a、牛奶、家禽、蔬菜、蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等对头发有滋养作用的食物。除压抑感精神压抑越深，脱发、白发就越快，平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。正确洗发要选用适合自身头发的洗发露。洗涤时，将适量的洗发水倒入掌心，加水轻轻摩擦，起泡后接触头皮和头发。有些...

樱桃含有丰富的花青素、花色素、维生素e等，这些营养要素是有效的抗氧化剂，对消除肌肉疼痛有很好的效果。2吃樱桃预防视力下降樱桃中维生素a含量丰富，常吃樱桃有效保护视力，特别有助于计算机工作者。3吃樱桃调理肠胃铁和胡萝卜素多，营养丰富，饭前吃200-300克樱桃，对消化功能差的人有好处。4吃樱桃排毒通便樱桃中钾有助于稳定心律，其果肉有助于身体排出毒素和不洁液，对肾脏排毒有效，有更温和的通便作用，樱桃有最好吃的天然药物的美称。5吃樱桃抗癌科学研究发现，发炎时吃20粒樱桃比吃阿司匹林...

到了冬天，气温开始下降，随之而来的保温问题也在很多人面前。大多人冬天穿厚棉衣，戴围巾手套，外出戴口罩。有些人为了避免寒冷，选择呆在家里不出门。冬天手非常干燥，长了刺怎么办？长反刺怎么办？很多人都遇到过手上长的刺。刺是指甲的两侧或指甲的下端形状像刺一样的表皮，有时的话会感到疼痛，看到刺总是想拔掉，拔掉的话会感到疼痛，出血，很烦恼。实际上反刺在医学上称为反剥，指从指甲近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角表皮。手指长反刺的主要原因是皮肤干燥，角质层有裂纹。长时间不好是维生素c不足的原因...

一级寒湿-表皮症状:皮肤痒，湿疹疗法:灸7次以上告别一级寒湿！二级寒湿——在肌肉症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。疗法:灸治应散寒扶湿，疏通经络，调节肾气。取足太阳，督脉经穴为主。灸30次以上告别二级寒湿！三级寒湿-骨骼，骨寒湿症状:肩周炎、颈椎病、肩痛。硬、腰痛、风湿性关节炎、天关节疼痛疗法:灸40次以上告别三级寒湿！四级寒湿-脏腑(子宫、卵巢、胃、肺)疗法:阴陵泉、三阴交、关元、足三里灸60天以上，不再寒湿！五级寒湿——在身上（肿瘤）疗法：长期灸...

慢跑减肥第一阶段：热身阶段慢跑也需要热身。首先伸展自己的肌肉，关节的活动很重要，看起来没用的动作不仅可以在运动中保护身体，还可以预防运动伤害。也可以迅速加热身体，加速燃烧脂肪。起初，这种热身不需要很复杂，只需当场慢走即可，双臂自然摆动，使身体运动，持续1分钟。需要特别注意的是，热身的时候，不是用嘴而是用鼻子呼吸。1分钟后，加快双臂摆动的频率，同时在胸前摆动双手，脚下慢慢走路，连续4分钟，完成热身运动。这时，你可以开始跑步。慢跑减肥的第二阶段:要控制你的步伐慢跑减肥，就必须学会...

天门冬治疗阴虚发热，肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴有很好的作用。 2清心消渴天门冬治疗心烦失眠，咽喉肿痛，内热消渴，有很好的疗效。3润肠通便天门冬对内热引起的大便干燥，肠干便秘可起到润肠通便的作用，尤其是阴虚引起的效果更好。4抗菌消炎天门冬还有抗菌消炎作用，对于气管炎、肺炎、肺结核、肺气肿引起的各种咳痰比较多，气喘吁吁，有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌，肺炎双球菌，深血性链球菌，白喉杆菌，绿脓杆菌，炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。 5除燥降火天门冬对阴虚火旺引起的骨蒸潮热，盗汗...