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经常吃豆制品能防止前列腺癌吗？近期经研究发现：前列腺癌的预防而言，常吃豆制品、青菜、水果是重要的保护因素；而低收人家庭、出生于农村、吸烟、饮酒、离婚（丧偶）、常饮牛奶、吃蛋类和猪肉过多，则是我国居民患前列腺癌主要的危险因素。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿油，在高龄老人中是较常见的癌症之一，据国外统计，50岁以下男性很少发生。迄今为止，前列腺庙的病因尚不完全清楚，大量临床资料提示与性激素有关。也许是体内雌激素和雄激素的比例失调，特别是雄激素的变化。研究表明，在性活力高的人中...

手判断女生是不是经常手婬可以从私处的松弛程度，以及颜色都可以看出来，如果非常的松弛除了一些病理原因，那么就有可能是因为长期手淫或者房事过度，而且私处的颜色也是可以判断的，年轻房事经历较少的女性是比较粉嫩的，当然，淫对男性来说很正常，毕竟单身汪那么多，只能自己排解性冲动。而女性手淫在大众口中就不那么友好了，这也太不公平了，单身女孩子也需要释放呀！很多医学专家说过，适当手淫对男女都有好处，双标就不应该了。偏偏有些男性总要探究女孩的秘密，比如怎样判断一个女孩是不是经常手淫，私处水多...

成熟女性的身体一般已经到了女性一生中最成熟的时期。从外表来看，成熟女性身材丰满、风韵，给人一种很特别的，有时又是难以名状的吸引人的成熟性感。成熟女性她们的胸部一般都较为丰满，当然了，一般都有一定程度的下垂，不如少女般坚挺，也缺乏弹性，较为“陷手”，手感不是太好。而且乳头乳晕色素深，有沧桑憔悴的感觉。虽然成熟女性的乳房有这些的缺陷，但如果男人只喜欢女人乳房“大”的话，成熟女性的乳房还是挺有吸引力的。成熟女性一般都有较丰富的做爱经验和感觉。当你和她做爱时，你不必担心她因为没有做爱...

阴部是女性的重要部位，通过按摩可以使女性身心放松，同时也能够达到保健也预防疾病的作用。阴部按摩必须注意卫生和正确的手法。除了按摩保健，日常生活中也要注意私处的卫生。阴唇按摩:让你的女性成为仙人男人对女人的爱很重要，你会按摩女人的阴唇吗？你知道怎么让女人变得清爽吗？让我们具体了解一下。女性做阴唇按摩方法是什么?　　私处按摩技巧1、阴唇按摩　　男性在将手掌完全润滑以后放在阴唇上，手指朝向臀部，并向肚脐方向揉动，双手交替揉动，然后开始用手指来探索内外阴唇，轻轻拉动一边，然后到另一边...

相信不少人都听说过通过看男人鼻子可以判断其阴茎长短的说法，这种说法有没有道理先另说，近段时间在网络上，也流传着通过看女人嘴巴大小可以推测出其阴道长短的说法。这种说法看似挺扯，但实际上有没有道理？让我们一起讨论一下。女性阴道长度和嘴的大小有关系吗？有人说，女人的嘴大小与阴道长短线性有关，高个子女孩的嘴小阴道也不深，相反大嘴女孩的阴道不浅。因为嘴巴大小跟髋骨大小成正比，而髋骨的就大小决定了那里的大小。樱桃小嘴的女性阴道浅，相反眼睛深的女性，阴道深，阴道口阴唇的样子也和鼻子有关。女...

现在人们坐、卧、睡、行、站不生理，软床、软床、桌椅高度不合适，睡枕不生理，特别是许多人长期低头、颈椎曲度直或弓，症状为头晕、头痛、眼睛干燥、近视、枕后、肩痛等症状。瑜伽对预防脊柱早衰有明显的作用，练习瑜伽如何预防脊柱早衰？1.脊柱扭曲坐着，膝盖弯曲，左腿向上，右脚向下，右脚跟放在左臀部外，左脚踩在右膝外，右肘到左膝关节外，左臂从后面缠绕在右腰。2.行动式跪下来做好准备。十个手指后面交叉，吸气挺胸，尽量伸展脊柱抬头，下巴向上翘曲，伸展颈部前侧，呼吸，身体笔直，从腹部靠近脚，尽量...

瑜伽有很多好处，但要坚持练习相应的瑜伽动作，不要三天钓鱼，两天晒网。瑜伽有助减少关节炎痛风体内骨骼与关节相连，因此关节必须经常移动，承受巨大的耐磨性和拉力。因此，骨骼不仅可以进行适当的运动，还可以承受身体的重量，这表明关节对我们的重要性。关节炎和痛风是中国人常见的疾病，其原因是关节中柔软的缓冲垫逐渐消失，骨与骨之间的摩擦越来越多，骨僵硬。对姿势不良、运动不足、消化不良或食肉过多的人，关节也会受到严重损伤，导致衰老。然而，我们可以通过练习瑜伽来旋转关节，使其柔软有弹性，减少骨骼...

夏天，你应该穿紧身衣来展示你的身材。如果你不小心把你的小肚子公之于众怎么办？别害怕。在家里找个空地，收腹瑜伽，快点练。今年夏天，让你成为一个腰美女。1.加强三角伸展(1) 双腿宽离开，双臂侧平展开，右脚趾转向右侧吸气。(2) 呼气，弯曲右膝。(3)上身慢慢向右弯曲，右手在脚后扶地，左臂向上伸直，即使连接到手臂上下成直线。(4)即使左臂向侧伸平，也会与左腰臀形成直线，连接30秒，自然呼吸。(5) 逐渐恢复成屹立姿势，换边再做。左右两侧各做三次。2、扫地式(1) 腿略宽于肩膀，吸...

卵巢对女性的重要性是毫无疑问的。卵巢的主要功能是产生卵并排卵，反映生殖功能；二是合成和分泌雌激素、孕酮、雄激素和各种生长因子，控制人体骨骼、免疫、生殖、神经等9个系统的40多个部位。因此，卵巢早衰对女性来说无疑是可怕的。为了防止卵巢早衰，女性不妨多练习瑜伽。以下瑜伽动作有助于更年期妇女调节不规则月经，对卵巢起到保健作用，起到正常作用。1.平躺在瑜伽垫上，双脚伸直并拢，脚趾伸直，双臂自然平放在两侧，手掌向下，眼睛直视天花板，自然呼吸。2.自然慢慢吸气，逐渐抬起脚，抬起地面垂直的...

在日常生活中，说到减肥方法，瑜伽减肥越来越受欢迎。瑜伽动作以安静柔软的姿势拉伸身体，收紧线条，达到减肥效果。以下是7种动物减肥瑜伽。这个动作超级可爱和有趣。它既快乐又瘦。来学习吧。动作1:猫伸展躺在地上，双手和膝盖着地，爬行。慢慢抬起双腿和膝盖，让膝盖尽可能远离地面5厘米，点击脚趾，右手和左脚向前移动几厘米，换腿爬行，肘部尽可能靠近地面。"爬行"60秒。此动作重复10秒。~12次。动作2:猴式伏地挺身挺身双脚张开略宽于肩膀，抬头挺胸，吸气，弯曲两侧股关节和膝盖。蹲下，膝盖方向...