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到了生理期，很多女性都很烦躁，很沮丧，忍受着肚子隐隐作痛的折磨。周围的人经常劝她们喝红糖水。但事实上，这种方法不能缓解经期疼痛。女性痛经不要乱喝红糖水首先，喝热红糖水温暖身体，增加能量，活血，加快血液循环，月经也顺畅，女性朋友如果有行经不畅、小腹膨胀的问题，可以试试这个方法，加入姜汁一起煮，补充中气，补充血液但红糖是热性的，容易干燥，体质虚弱，寒湿血虚，气滞的女性可以提高体内热性，减轻体寒血滞引起的痛经症状。相反，如果你的体质是火性体质，也就是说内热重，虚火上升，服用干燥性大...

很多人问自己腰酸，尿多，是肾病吗？专家想告诉我们是否是肾病，需要检查确认，不要自己看症状，也不要自己买补肾的药吃。黑眼圈可能没有休息，夜尿可能是泌尿系统的疾病，如果是男性，排除前列腺问题不一定是肾脏问题。肾脏健康的两个判断标准中医标准皮肤闪闪发光:肾脏好才能青春常驻，延缓衰老肾脏不好，人容易老，皮肤暗，皮肤颜色变化，眼，眼袋明显。头发乌黑:肾藏精，其华发，头发营养来源于血液，但其活力还在于肾脏，肾脏不好，头发早白，失去光泽，脱发。听力清晰:在中医理论中，耳朵觉功能与肾气盛衰密...

路边常见的献血车，其实献血对人的好处也很多，但是女性在生理日也献血对自己的健康非常不利。因此，在以下内容中，小编主要告诉大家，女性在经期不能献血，也有献血前后的注意事项！女性碰上经期可以献血吗？女性月经期间不建议献血！月经是子宫内膜定期的生理性脱落，在月经期间人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统。月经期间也会导致生理缺血。生理日本身就是比较虚弱的时期，献血的是虚弱。今后恢复也很难。经期献血，自己的血细胞不容易恢复，体力损伤也进一步发生，容易疲劳和疾病。因此，最好避...

感冒是正常的，专家说。每个人每年都需要感冒3~4次。因为这也是排毒的现象。对人的身体反而有用。但是，经常感冒不是这样。治疗感冒有食疗的方法，那就是煮粥。什么粥能治疗感冒呢？让我们一起。感冒，一年四季均可发生。老年人气血不足，身体抵抗力下降，春天容易感冒，现在介绍几种药粥的效果，供选择。荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆酱15克，米50克。用前三味水煎汁备用的另外，把米煮成粥，煮粥的时候加药汁吃，每天吃两次，连续吃三天。出汗解表，清热利咽，退热消除烦恼，适用于感冒、感冒、头痛、咽...

失眠了，经常服用镇静剂、安眠药并非上策，不仅会产生对药物的依赖性，而且容易造成肝损害，甚至还可能影响人的思维活动。药粥疗法调节失眠，有效，无副作用。失眠者可以选择合适的药粥，一般5~7天就能消除失眠的烦恼。二仁粥取柏子仁15克，炒酸枣仁20克，粳米100克。先将柏子仁、酸枣仁捣碎，和粳米一块煮粥，待粥将熟时加入适量蜂蜜，再煮一二沸，睡前服食。粥中柏子仁有养心安神的工作，心血不足，神志不宁，失眠多梦，心悸有效的枣仁补肝胆，滋养心脾，是治疗虚烦不眠、心悸的好产品。这种粥适用于失眠...

莲肉粥先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。山羊肉粥每次洗山羊肉15克，糯米50克，糖适量，加入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米粥浓，表面有粥油。每天早上开始空腹温暖，10天是疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。锁阳羊肉粥取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克，将锁阳用砂锅水煎汁，加入洗净切片的羊肉、粳米...

生姜枣粥材料:生姜、枣、米将米放入锅中，简单炒，放入水，用勺子搅拌米后，放入枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮好，放入盐。需要注意的是，这两种粥的温热效果很强，幼儿、眼睛充血、患痔疮的人不应该吃。功效：姜对发表、散寒有效；红糖具有祛风散寒、解毒的功效。枣可以补充中益气，养血安神，是营养价值极高的果实。羊肉粥材料:瘦羊肉、萝卜、白米。做法:选择瘦羊肉洗净，切肉丁，和萝卜一起炖，去除羊的臭味。然后取出萝卜，放入白米煮粥。效果:羊肉性温暖，属于高蛋白质、低胆固醇食品，冬天经常吃羊肉粥可...

梅毒对身体有什么危害？许多小伙伴可能只是听说而没有更深入的理解，甚至陷入了许多误解。今天和主编一起理解吧。梅毒的严重危害是什么1、由于无法得到特效药的控制，梅毒的症状经常反复发作，患病部位出现的烧灼样的疼痛经常使患者无法忍受，害怕将疾病传播给性伴侣，患者拒绝性生活，不想接触异性2、梅毒初次发作时会使患者的生殖器部位出现疼痛和发热症状，同时还会出现红斑，除这些表象症状外患者还会出现发热、头痛以及全身肌肉的疼痛和全身关节的疼痛，这些症状经常会持续数天并且会反复发作，给患者带来严重...

长假结束的第三天，头晕、眼花、四肢无力、消化不良、心情烦躁、沮丧、无聊……需要更多的缓冲假期吧。其实，这就是典型的节后综合征。那么我们应该如何处理呢？节后综合征的表现1、睡眠障碍长假玩得太多，连夜喝酒打扑克等，不给身体足够的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。2、神经性厌食节日常常出现一天不停口的现象，吃多了容易支撑，引起神经性厌食。3、害怕工作经过几天的饮食和玩耍，许多人在工作的第一天仍然不习惯。一些工薪阶层也感到焦虑、沮...

女性在怀孕前需要知道各种各样的问题。这样的话，女性的身体受到影响，胎儿的发育也体受到影响，也会损害胎儿的发育。在这种情况下，妇女怀孕时，应注意妇女在怀孕初期保护胎儿。一些食物的选择应该小心。如何在先兆早产中保护胎儿？先兆早产如何保护胎儿也有几种方法，发生身体不适时，女性应立即到医院检查，了解这样的问题，改善时可以知道该怎么办。先兆早产如何保护胎儿:有先兆流产和流产现象和历史的女性应尽快明确先兆流产和流产的原因，如果子宫颈内口松弛，应在妊娠14周~16周进行子宫颈环扎术，妊娠期...