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中医讲究的是穴位养生，人体有很多的穴位，不同的穴位保健的方法是不一样的哦，你知道头部按摩穴位的养生方法吗，头部有很多的穴位哦，来看这些穴位的养生方法吧，可以有很好的保健养生的作用哦。1、太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。头部按摩中可以按摩到的是太阳穴，可以有缓解眼睛疲劳的作用，而且还可以有促进血液的循环。2、印堂穴在额部，在两眉头之间。按...

一到春季，湿气就会加重，因此春季养生要做好健脾祛湿。那么春季如何健脾祛湿呢?以下推荐几款健脾祛湿汤。每当春季来临，湿度极大，不仅给我们的日常工作生活带来不便，也让我们的身体感觉到极大的不适。怎么做才能赶走体内的湿气呢?膳食医生特别推荐四款健脾、祛湿的汤水，供大家选用。1、鸡骨草煲猪横脷材料:鸡骨草30-50克、猪横脷250-350克。制法:鸡骨草、猪横脷清水洗净，放进汤煲内，煲一个小时，调味即可。功效:健脾、利湿，清热去火，利尿。2、土茯苓清热去湿汤材料:土茯苓250克，赤小...

不少产后的妈妈在哺乳期给宝宝喂奶时候，总会出现乳汁不够的情况。那么哺乳期妈妈缺乳该怎么办呢?哺乳期妈妈缺乳的原因是什么呢?不少产妇会出现产后缺乳的情况，对婴儿营养、母婴亲密关系和产后母亲身体修复会产生不利影响。那么哺乳期妈妈缺乳该怎么办呢?是什么原因导致哺乳期妈妈缺乳呢?接下来小编将一一为大家解答，哺乳期妈妈们不妨都来看看吧。哺乳期妈妈缺乳怎么办?1、多喂奶，多吮吸。宝宝吮吸的过程能够促进催乳素的分泌，而催乳素能促进乳汁的合成和分泌，所以不要限制喂奶时间和次数，只要宝宝想吃，...

1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少...

软下疳与硬下疳相对，也是一种男女都有可能发生的传播性能疾病。人们对于这个疾病了解的并不多，因此更不会知道，很多常见的疾病都是因为软下疳引起的。软下疳是以阴部疼痛性溃疡和腹股沟淋巴结化脓为特征的急性性传播性疾病多发生在性交后的3～5天，男女均可发生。软下疳发病之初为疼痛的小丘疹，迅速破溃形成浅表的溃疡，边缘不齐，下陷，可单个发生，每个溃疡都很浅，并不很硬，很疼，周边红，各溃疡大小不一，可发生融合。崩蚀溃疡性糜烂偶有导致组织明显破坏者。随后出现腹股沟淋巴结肿大、压痛并缠结在一起，...

内裤是女性最贴身的衣物，有的女性为了追求好看，在自己的衣柜里屯了好多性感鲜艳的内裤。其实，很多内裤不适合女性穿。如果你的内裤出现了下面的情况，就请果断的抛弃它们吧。比起胸罩，女性的内裤更应该精挑细选。内裤，包裹和护卫着女性的生殖器官，避免它们受到外界的侵扰。但是有的女性贪图好看，却不注重内裤的安全性。为了自己私处的健康，快去整理整理衣柜，把不合格的内裤都丢掉吧。这些内裤该丢就丢吧!1、每次清洗都掉颜色染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对...

软下疳是常见的性传播疾病之一，不仅由于疼痛而令患者十分痛苦，而且还会引起并发症，加重治疗难度以及治疗周期，因此，患者要对软下疳一定要重视起来，积极预防，同时一旦发现软下疳症状，就要及时到专业的医院进治疗。那么，预防软下疳的方法有哪些呢?下面我们就来具体了解下。预防软下疳的方法如下：1、培养良好的卫生习惯：保持外阴清洁干燥;每日清洗内裤，清洗时使用个人的盆具;即使家人之间，洗浴盆具、毛巾也不宜互用。2、凡是软下疳患者在出现症状前10天内，与其有过性接触的性伴，不论有无症状，都必...

中医讲究的是从内到外的调理方法哦，不同的人群选择的穴位养生是不一样的呢，你知道拍打经络这个动作吗，不只是一个简单的动作而已哦，可以有很好的养生的作用，不同的部位养生的效果不同，来看看这些具体的介绍吧。1、头部头部穴位非常丰富，拍打头部可使振动深入传导，扩散到整个脑部，可激发脑细胞的活力，促进脑部血液循环，调节血流量，改善大脑的营养供给。起到清脑爽神、解除疲劳的作用。可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病。拍打头部的话可以...

“饭后百步走“是不少人会做的一件事情，但是饭后就开始散步走一走，真的适合每一个人吗?饭后百步走要注意什么吗?吃完饭后，都会认为，要走一走比较好，能够促进消化以及避免小肚子。更有俗语“饭后百步走，能活九十九”的说法。其实，这种说法并不科学，从医学上来讲，吃完饭后胃正处于充盈的状态，这时候要保证胃肠道有着充足的血液供应，用来初步消化胃里面的食物。因此，从消化生理功能来看，饭后要先休息一会，才能保证胃肠道消化所需要的血液供应。为何说饭后百步走不一定适合每个人?这是因为，如果在吃完饭...

事实上在现在的生活当中很多人都非常注重健康养生，但是却并不是所有的人都能够真正健康而且有效的养生方法，而在日常生活当中我们很容易就会出现上火的问题，所以说养生保健工作就显得更加重要，那么下面我们要去的是春季健康养生去火的妙招有哪些?养生保健就是贵了更好的保证我们的身体健康，但是也需要注意一个方法的选择只有方法正确了，才可以帮助自己起到养生效果，否则只会让自己徒劳，所以希望大家可以更加重视自己的养生方法选择。蜂蜜水解决温燥凉燥皆可。《本草纲目》中记载:蜂蜜具有清热解毒滋燥之功效...