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味觉关：模拟自然味道解春困，自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草中转转，但对于忙绿的职场人而言可能不现实，不妨在桌子或窗台等地摆放些有芳香味又可提神的时令花草。开车族可以准备点花露水或薄荷油等接近大自然味道的产品，来模拟自然的清新之风，是焕发精神、解除倦意的好方法。在这样清新的环境中，再配合做做放松操，会觉得非常放松，能增加脑部供血，有助于缓解疲劳。食物关：养阳食物适量吃受传统观念的影响，一些人在春天倾向于多吃一些养阳的食物，像春笋、韭菜、大蒜等。现在办公室或者车中温度...

春困秋乏，很多人在这个春意盎然的时节经常会感到困倦。春困不是病，可是整天昏昏沉沉，打不起精神，想好好工作学习，却有心无力，哈欠不断。春困越来越猖狂地侵袭着我们的工作生活，为了不成为“特困生”，告诉你几款远离春困的饮品，跟着小编一起进行”春困反击战“吧！4款饮品和春困说再见山楂荷叶茶准备食材：山楂50g，荷叶干30g，冰糖适量步骤1：干荷叶洗净后，用水泡10分钟。步骤2：山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。步骤3：锅中倒入荷叶水。步骤4：放入山楂煮15分钟。步骤5：放入冰糖不停搅拌。步...

到了中年时期容易出现危机，40%的中年男性会出现秃头的情况，这样会下降自己的魅力，甚至会让男性丧失一定的自信心，此时应该及时去医院做相应的治疗。中年男性出现了秃头怎么办呢？1、选择正规的医院接受检查引起男性秃头的原因，主要包括病理性脱发和生理性脱发。生理性的脱发，患者可以做自我判断，病理性的脱发，必须要去医院使用精密的仪器，或者专业医生的帮助下，来找出引起秃头的主要原因。2、要及时调整好饮食结构平时应该多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，比如柑橘类的水果，西红柿芹菜，菠菜、马齿苋...

对于很多人来说，都知道猪肚鸡养胃，甚至也有人说，胡椒是否也养胃的呢？胡椒作为我们日常厨房中一种调味料，它到底有什么样的功效，怎样才能发挥胡椒的真正功效呢？胡椒有什么样的功效呢？胡椒粉不仅是我们在日常生活中常见的调味品，在药用方面还是一种很珍贵的药材，所以胡椒粉是可以药、食两用。而胡椒粉中还含有了蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。而胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道。而胡椒粉的主要成分是胡椒碱该营养物质不仅可以有助于人体的消化，还可以促进人体的饮食摄入。另外胡椒粉还可以散...

脱发虽不像心血管疾病、癌症那样会直接威胁人的身体与生命安全，但是世界卫生组织已将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，男性的头发健康无疑是男性健康问题中的一个不容忽视的话题。脱发更爱雄壮男子男性脱发是由于雄性激素过于旺盛造成的，一般人也许并不相信。但是医学专家却真真切切地告诉我们：男性秃顶的主要原因就是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的背部、胸部，特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油...

男女想要和谐的性生活，除了性欲，女性的配合，男性阴茎也是至关重要的，男性阴茎充血足够性生活时，女性更能得到高质量享受。不过有些男性对自己阴茎存在问题疑惑，其实一些关于阴茎常见问题可以了解一下。关于男性阴茎有哪些问题需要了解？1、男性阴茎弯曲是正常的有些男性反映自己的阴茎弯曲使他们疑惑，阴茎是否存在问题？跟别人不一样？但其实大多数男性阴茎都有少许弯曲，而弯曲的程度因人而异，有人是向左弯曲，有的是向右弯曲，这种并不是异常，只要没有不适症状并且能进行性生活就不用担心。2、阴茎长短可...

菜名：降火鱼片汤主料：鲩鱼肉160克、皮蛋1只、香菜3棵配料：油及生抽各2茶匙、姜2片、盐少许做法：1、鲩鱼肉切片、姜切丝、香菜切段，皮蛋切成6块。2、鲩鱼片用油、姜丝及生抽拌匀。3、锅内注水煮沸，加入皮蛋，加盖，大火煮沸两分钟。4、加入鱼片、香菜，大火煮两分钟，加盐调味即成。功效：明目补肝，顺气活血，美容养眼，止咳补肾。<<<<<<更多眼科知识文章<<<更多护眼文章...

老人要注意养胃，推荐三款适合老人调理脾胃的食疗方，让老人养出健康肠胃。此外，还要掌握养胃小窍门，胃好才能有胃口，吃嘛嘛香。调理老人脾胃的三款食疗方一、紫菜南瓜汤材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：1、先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀。2、虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块。3、再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水。4、投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好...

春暖花开的日子马上就要到来了。脱去了厚重的冬装，换上了色彩亮丽质地轻薄的春装，是不是感到整个人也轻松了不少呢?那么我们来说说春季糖尿病人适合什么样的饮食和茶品。和五味使骨正筋柔《内经》根据春季的季节特点与内在脏腑气血阴阳的密切关系指导人们选择春季适宜的食物。首先，《素问·脏气法时论》中曰：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……”“肝色青，宜食甘，粳米、牛肉、枣、葵皆甘。”意思是说肝旺于春，肝为风木之脏，喜条达而恶抑郁，故宜食辛味之物以散之，辛性发散，能开腠理而通津液，从而调畅气...

现在很多的青少年，因为不正确的坐姿或者是不良的生活习惯，就会导致眼睛近视，那么如果不想让近视加重，多吃些什么食物可以缓解呢？一起来看看吧。眼睛近视吃什么可以缓解呢？1、鸡蛋在许多情况下，饮食是治疗疾病的有效方法，当近视发生时也是如此，其实鸡蛋可以用来缓解近视，鸡蛋富含钙，钙是骨骼和巩膜的主要成分，高钙含量在增强巩膜的韧性中起着重要作用。2、海带近视的发生是由于体内铬和锌的缺乏，所以会导致近视的症状，这时候的患者通常可以多吃海带，海带中除了含有碘、钙、硫等物质之外，还含有铁、钠...