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随着年龄的增长和工作的压力增大，现在很多男性朋友都出现或多或少的性功能问题，这个时候除了通过对阴茎进行按摩的方式，还可以通过以下方式达到性功能保健的作用。男性性功能保健方法第一、经常参加户外运动、按摩。慢跑，通过慢跑可以刺激和按摩到下半身的部位，经常刺激底部和按摩脚底可以增强性功能。第二、保持湿度的性生活。适量的性生活可以刺激下丘脑的分泌，从而促进人体的内分，因此适量的性生活会使人精神饱满、容光焕发。不管是哪一个年龄层都要保持适量的夫妻生活，如果过频会导致中枢兴奋过度，身体出...

男女想要和谐的性生活，除了性欲，女性的配合，男性阴茎也是至关重要的，男性阴茎充血足够性生活时，女性更能得到高质量享受。不过有些男性对自己阴茎存在问题疑惑，其实一些关于阴茎常见问题可以了解一下。关于男性阴茎有哪些问题需要了解？1、男性阴茎弯曲是正常的有些男性反映自己的阴茎弯曲使他们疑惑，阴茎是否存在问题？跟别人不一样？但其实大多数男性阴茎都有少许弯曲，而弯曲的程度因人而异，有人是向左弯曲，有的是向右弯曲，这种并不是异常，只要没有不适症状并且能进行性生活就不用担心。2、阴茎长短可...

激烈性生活造成男性阴茎折断的现象也偶有发生。这是因为阴茎在充分勃起后，若受到猛烈的撞击就会折断，就像骨头折断一样，因此也有人将阴茎折断形象地称为“阴茎骨折”，是阴茎海绵体外面的白膜不堪重负而发生破裂的一种特别情况，属于男科的急症之一，需要紧急处理。然而，患者在治疗的同时也需适当的进行一些食补，以便帮助我们早日恢复健康。阴茎折断的饮食：1、饮食清淡，可多食富含维生素B1、B2、B6的食物，如豆类、谷类等。2、进食品种多样、高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，如动物肝、鸡蛋、...

每个物种都有自己致命的弱点，处在生物链顶端的男人也和女人一样，他的“私处”也娇嫩。他的三角地带是男性第一性特征之一，这个地带藏有他的命根子，此处特殊的生理结构，决定了要给予要害部位A级护理。阴茎的保健，对于男人来说至关重要，阴茎的大小，会影响男女性爱中的幸福感，阴茎精子的数量，会对男性不育产生重要的最用，学会阴茎保健，会让夫妻性生活更美满。别把男性私处“不当干部”先天“脆弱”：身体健壮、肌肉发达的男性，其实并不像我们想象得那么坚强，很可能存在先天隐患，尤其是生殖系统的先天发育...

男人特别在意自己的命根，阴茎够不够长、够不够粗、够不够硬，这都是男人所在乎的点。那正常的阴茎长度究竟是多少，或者不少男人都不清楚。今天就教大家如何科学测量阴茎长度。阴茎是男性生殖器官的重要部分，对一个男人来说非常重要。早在远古时代，阴茎就出现在石刻图腾上，充分体现了人们对生殖器官的崇拜。阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子（18-45岁）的阴茎长度（非勃起）在4．5-8．8厘米之间，平均为6．5厘米，横径平均为2．5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。那么，怎样测量阴茎的长度呢...

小阴茎困扰着很多男性，可能中间还包含了自尊心收到了伤害，任何一个男人都希望自己能拥有要个很大的阴茎来满足自己在性交中的欢快，但是小阴茎就永远享受不到这种满足感，那小阴茎如何保健，小阴茎如何变大呢，本文将会为您一一解答。1、多运动，保持营养的均衡。2、选择正确的内裤很关键。传统内裤易导致以下情况：（1）宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲；（2）贴身内裤阴茎长时间压住（尤其睡觉时），易导致阴茎的短小和弯曲。为了避免上述情况发生，建议特别注意避免，长时间挤压阴茎阴...

    晨勃为什么不能做？    早上有晨勃的男人可以做房间。早上有晨勃的男人可能是长期憋尿或性刺激引起的。男性晨勃是正常的生理现象，证明男性的性功能和个人体质没有影响。    但如果男性长时间没有晨勃，可能是因为男性有性功能疾病，可能是肾虚、精神压力大、身体疾病等引起的。建议这些患者及时就医。男性晨勃后可以正常行房，但要注意次数，不要太频繁。男性晨勃主要是指男性阴茎无意识勃起，但随着男性年龄的增长，男性体质的下降会...

晨勃难受怎么办？早上起床后，可以通过以下方式缓解晨勃现象：首先，睡觉前注意不要喝太多水，如果早上急也会引起晨勃现象；其次，应正确对待晨勃现象，不要太焦虑，形成太大的心理压力，如果真的感觉不舒服，可以起床上厕所排尿，有效缓解晨勃状态；第三，通常要注意加强体育锻炼，注意均衡饮食，也要注意远离不良阅读和一些视听信息。晨勃是一种正常的生理现象，是男性早晨阴茎无意识状态的自然勃起不受思维控制，是正常性功能和力量的重要表现。所以不要太焦虑，也不需要特殊治疗，只要你注意控制，但要注意，不要...

阴茎，在男性成年后就不再生长了，但其长短不等、粗细不均是属于正常的生理发育现象。阴茎大小有一定的范围，阴茎多大才算是正常呢？其实，关于阴茎大小多大算正常，没有一定的医学标准，一般通过测量阴茎长度和阴茎周径来衡量，且测量时一定要从根部开始直到尿道口。国内男科医学专家曾对100例进行婚前体检的正常男性青年做了常态下的引进测量，测量结果发现，阴茎长度在6-9厘米的人共93人。而北京协和医院也曾做过类似的调查，测量结果也证实，我国青年男性的阴茎未勃起状态下平均长度在6.55厘米。因此...

隐匿阴茎指原本正常的阴茎被埋藏于皮下，外观阴茎短小，包皮似一鸟嘴包住阴茎，是阴茎肉膜发育异常所致的先天性畸形，多合并包茎，可伴有尿道下裂畸形。隐匿阴茎宜食：饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。可以吃核桃意，隐匿阴茎可能是先天因素导致的，建议及时整形治疗就可以的，核桃以形补形，味道香略有甜味，形状如大脑，入肾经，久食可以补肾健骨益脑，比较适合肾虚见腰膝酸软、小便淋漓、记忆力减退、易于疲乏等症状的人，所以是可以...