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威仕网是一个专门为用户提供两性健康信息的网站。它致力于为用户提供最全面、最权威、最实用的两性健康知识，为用户解决两性健康问题。该网站拥有10个板块，分别是两性经验、两性保健、两性教育、两性文化、两性技巧、计生用品、情感天地、男性疾病、女性疾病和常见性病。在两性经验板块中，威仕网提供了丰富的两性经验分享，用户可以在这里阅读到各种有趣的两性经历和经验，学习更多的两性知识。在两性保健板块中，威仕网为用户提供了一系列的健康保健方案，包括了男性和女性的保健知识，用户可以在这里找到适合自...

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随着工作压力和生活压力的增加，越来越多的女性开始重视身体的保健，用各种养生方法提高身体各器官脏腑的功能，想成为完美的女性。其实，女性要保持身体，必须掌握正确的养生方法。女性有什么正确的养生方法？1、健康养生离不开有营养的早餐早餐在一天中起着决定性的作用，人体处于睡眠状态时新陈代谢的速度最低，早上醒来后新陈代谢逐渐恢复正常水平，醒来后吃早餐有助于加快新陈代谢的速度，提高身体活力。2、必须保证足够的睡眠时间女性为了保持身体，必须保证足够的睡眠时间，平均每天睡7~8小时才能提高身体...

吃甜食会爆发幸福感，但担心糖分和油脂会使皮肤变粗吗？不用担心，今天小编就为大家盘点几款可以美容的甜食。1、油炸花林糖一般油炸食物脂肪含量较高，但油炸花林糖可放心食用。另外，油炸花林糖所含的糖分是富含钙、矿物质、维生素b族的黑糖，具有美容效果，可以提供身体的热量，据说油炸花林糖还添加了抑制身体吸收糖的成分。又脆又好吃又健康，绝对是甜食的不二选择。2、葛粉饼葛粉饼是用葛根粉和糖做成的和式甜点。葛花是秋七草(胡枝、葛花、曲麦花、女罗花、兰草、桔梗和狗尾草)的一种，可以促进血液循环。...

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美称，具有滋阴补阳、补血的效果，是深受女性喜爱的美容养颜圣品。在体敏感脆弱的月经期间，有人想多吃枣补身体。那么，经期吃枣要注意什么呢？经期吃红枣有什么好处？一般情况下，女性在经期，如果月经量多、气血虚、体虚乏力、头昏等症状，可以在经期刚刚过后，适当进食一些红枣，以达到补气养血的作用。对于月经期间生理痛和小腹膨胀的女性来说，吃枣或煮生姜枣茶对缓和不适非常有效，主要有缓急止痛、温中补虚的效果。经期吃红枣要注意什么？经期吃红枣...

寒冬来临，凛冽的寒风使许多女性手寒。女性手脚冰凉是很多女孩子冬天的普遍现象，其实是因为身体内血气不足，血气不能全身供应，手脚冰凉怕冷。女人的手冷是怎么回事？喝什么能保温呢？女人的手冷是怎么回事？1、循环障碍心脏衰弱、贫血、人体血管收缩，血液回流能力减弱，手尤其是指尖部分血液循环不良，也就是常说的末梢循环不良。2、阳气不足受天气冷却或身体冷却等因素的影响，肝脉冷却，肝脏造血功能受影响，肾阳气不足，身体冷却，手发红或发白，感到疼痛。3、月经和生育引起的激素变化在有手冷症状的人中，...

苗苗大学毕业，最近忙于准备毕业论文，另一方面兼顾实习，压力很大。更困扰她的是，一直遵守规则的阿姨也开始发脾气，经期比平时延长了好几天。从中医的角度来看，女性月经周期过长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向，长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经，最终导致经期延长。此外，由于生理结构原因，女性本身的体质多数属于寒性，疾病过后会伤元气、孕育太多、房事太频都会造成阴血亏耗，所以经血也不能正常运行，以至于经期延期不断。从西医的角度来看，出现经期延长可能有以下原...

在当时的社会，中国很多家庭的监护人都有重男轻女的观念。对于没有生男孩的女人也是一样的欺负和冷落。从科学的角度来看，哪种体质的女性容易生孩子？首先，据专家医生介绍，体质与女性生育没什么关系。为什么呢？因为体质指的是人体的质量，是基于遗传性和获得性而表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合性比较稳定的特征。因此，一般来说，只要是健康、有生育能力的女性。她们的卵子质量很高，怀孕和生育对她们来说当然没有压力。需要注意的是，女性容易怀孕的高峰是哪个阶段，建议购买相关书籍阅读，或...

生理日前皮肤会出现很多问题，青春痘、皮肤、干燥都会影响生理日，如果想保持皮肤弹性不会失去水分，提前护理皮肤，可以在一定程度上减轻青春痘的影响。生理日青春痘是内分泌变动引起的灾难青春痘的发生与很多因素有关，其中包括女性荷尔蒙水平的变动，有些女性每月经期青春痘多发或恶化。据专家介绍，女性月经期间妊娠激素和雌激素明显下降，雄激素水平较高，皮脂腺分泌增加。脂性分泌堵塞毛孔会使痤疮的活性物质-痤疮丙酸杆菌疯狂生长，引起皮肤应激反应，产生痤疮、痤疮、红肿等。因此，平时喜欢青春痘的女性，月...

一些媒体报道了关于含褪黑素保健食品的功效及对人体健康的影响问题。卫生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能仅限于改善睡眠，适宜人群为中老年人，睡前用量一般为2—3mg。褪黑素对脑血管的影响，有些报道MT可使脑血管收缩，但多为离体实验，是否影响脑供血和引起脑损伤等尚缺乏深入研究。　　一些媒体报道了关于含褪黑素保健食品的功效及对人体健康的影响问题。卫生部批准的含褪黑素保健食品，保健功能仅限于改善睡眠，适宜人群为中老年人，睡前用量一般为2—3mg。褪黑素对脑血管的影响，有些报道MT可使...

处于减肥计划的伙伴们大多选择减肥的方法，最重要的早餐也是草草，早餐对减肥的人来说是影响体重增减的重要饮食。经常吃这三种早餐，体重增加是正常的，你知道是什么吗？一起来看看吧！一天的计划是早上，早上的计划是早餐的好坏。特别是在爱美和减肥计划中的女性，每天早餐是怎样应对的，这与体重是否增加有很大关系。尤其是以下讲到的三种早餐样式，你有这样吃的话，那害你没有减肥成功或是长肉的话，那就太常见了。知道是什么吗？一起来看看吧。1、油性早餐烤饼、油条是高温油炸食品，高温油炸后，吸收相当多的油...

在一生中，女性从生育能力进入绝经期，然后再进入老年期，这是自然的生理规律，每个人都不能抗拒。进入闭经期后，生育能力和性活动能力开始下降，性器官也逐渐萎缩老化。有些女性认为闭经的年龄越晚越好，其实不然。女性一般几岁闭经才正常？通常闭经年龄为45~55年龄段，平均年龄闭经约为49岁，该年龄段闭经正常。有些女性对闭经有很大的误解，他们认为闭经后身体老化，盲目购买和滥用各种昂贵的健康食品延长经期。卵巢不是唯一分泌雌激素的器官，肾上腺也能分泌少量雌激素，也就是说闭经和老化的关系不大。闭...