每天晚上用红花水泡脚好吗？红花水有哪些好的效果

晚上睡觉前浸泡脚是很多人的好习惯，浸泡脚不仅能促进自己全身的血液循环，还能使自己的身体更加轻松，消除疲劳，特别是加入中药后，有更好的治疗效果。其中，红花浸泡脚是个好选择。那么，每天晚上用红花水泡脚好吗？

答案是肯定的。长时间用红花浸泡脚，可以达到活血通经的效果，有助于治疗很多疾病。

1、红花泡脚法，可预防冻伤。其原因主要是红花具有活血通经的作用，红花浸脚对预防冬季冻伤的作用非常显着。用红花煮10-15克(约1小时)浸泡脚，可以预防和改善冻伤。

2、红花泡脚，改善血液循环，提高睡眠质量。如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能改善血液循环问题，还能在一定程度上提高睡眠质量。

3、叶+红花泡脚除寒。红花可以活血化瘀，增进血液循环的叶子可以抗菌、抗病毒、抗过敏、增强免疫力。楼主每天睡觉前浸泡脚，每次30分钟左右，浸泡头顶心出汗即可。

4、叶子和红花一起浸泡脚，可以发挥活血、温暖宫殿、驱寒、灭火、除湿的作用。

5根据《本草纲目记录》，红花活血润燥，止痛肿胀，通经。常用的红花浸泡脚，对跌倒瘀伤、关节疼痛、中风患者有很大帮助。

需要注意的是，红花泡脚不是每个人都合适，血压高的人不适合泡脚。